18 und 19.11.10

18.11 -> ca. 600-700kcal heute: morgen:- mittag: Suppe "Festtagssuppe" mit 1 kloß - 70kcal salat - 70kcal ceasar salad (vom ei des eiweiß, salat abgetupft, paar hähnchen streifen, paprika, chicoree) - 250-300kcal (hab ca 1/3 gegessen) spät: 2 dextro - 50kcal 3 Tomaten - 30kcal chicoree + salat mit balsamico essig als dipp^^ (10kcal?) bissl schoko (bitter) - 10kcal bonbons 20kcal paar pilze mit 2 EL magerjoghurt - 30kcal _______________________________________ wieder 600kcal ca. -.-

19.11.10 21:11

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